「人は習慣によってつくられる」 「優れた結果は、一時的な行動ではなく習慣からうまれる」（アリストテレス） ・行動のパターン化・ベイビーステップ・結果にこだわらずに行動に集中する 私の意見この本には「続ける習慣」について書かれてあり、 私は上記…